Vuoden 2020 Hyvän mielen lähettilääksi Seppo-koira

Mielenterveyden keskusliitto on valinnut vuoden 2020 Hyvän mielen lähettilääksi Seppo-koiran. Seppo on 9-vuotias shetlanninlammaskoira, jonka omistaja ja Viestintäliiga Oy:n sisältöjohtaja Petteri Poukka ylläpitää Sepon hyväntuulisia ja arjen keskellä hymyn huulille tuovia Facebook-, Instagram- ja Twitter- tilejä. Seppo ja Petteri ovat tehneet vapaaehtoistyötä yksinäisten ihmisten parissa vuodesta 2013 lähtien.  Seppo valittiin vuoden 20202 Hyvän mielen lähettilääksi,......

Lue lisää

Syysmasennuksesta

Monille on tuttua pimeinä kuukausina mielen valtaava alakuloisuus. Mikään ei huvita, väsyttää ja voi olla vaikeaa tarttua toimeen. Kaikenlaista pitäisi tehdä, mutta mieluummin makaisi sohvalla peiton alla televisiota katsellen. Kotityöt saattavat jäädä tekemättä, ja rästitöitä kertyy. Kyse voi olla syysmasennuksesta tai kaamosmasennuksesta. Oireet Syysmasennus ilmenee masennustyyppisinä oireina kuten surullisuutena, ahdistuneisuutena, mielenkiinnottomuutena ja toivottomana olotilana. Saattaa......

Lue lisää

Autoilu ja liikenne

Vaikka tämä sivu, jolla juuri olet ei ole autoiluun liittyvä, autot liittyvät kyllä Suomeen. Suomi on kohtuullisen harvaan asuttu maa ja Euroopan mittakaavassa meillä asuu aika vähän ihmisiä. Siitä johtuu että maassamme ei ole kovin suurta rautatieliikennettä ja muukin julkinen liikenne pois lukien kasvukeskukset on vähentynyt. Tilanne on Suomessa samanlainen kuin Portugalissa, eli maaseutu tyhjenee,......

Lue lisää