Mielenterveyden keskusliitto on valinnut vuoden 2020 Hyvän mielen lähettilääksi Seppo-koiran. Seppo on 9-vuotias shetlanninlammaskoira, jonka omistaja ja Viestintäliiga Oy:n sisältöjohtaja Petteri Poukka ylläpitää Sepon hyväntuulisia ja arjen keskellä hymyn huulille tuovia Facebook-, Instagram- ja Twitter- tilejä. Seppo ja Petteri ovat tehneet vapaaehtoistyötä yksinäisten ihmisten parissa vuodesta 2013 lähtien.  Seppo valittiin vuoden 20202 Hyvän mielen lähettilääksi,......

Lue lisää

Monille on tuttua pimeinä kuukausina mielen valtaava alakuloisuus. Mikään ei huvita, väsyttää ja voi olla vaikeaa tarttua toimeen. Kaikenlaista pitäisi tehdä, mutta mieluummin makaisi sohvalla peiton alla televisiota katsellen. Kotityöt saattavat jäädä tekemättä, ja rästitöitä kertyy. Kyse voi olla syysmasennuksesta tai kaamosmasennuksesta. Oireet Syysmasennus ilmenee masennustyyppisinä oireina kuten surullisuutena, ahdistuneisuutena, mielenkiinnottomuutena ja toivottomana olotilana. Saattaa......

Lue lisää