Yli puolet eurooppalaisista naisista harrastaa liikuntaa parantaakseen henkistä hyvinvointiaan, ilmenee ASICSin kansainvälistä naistenpäivää varten teettämästä uudesta tutkimuksesta. Isossa-Britanniassa, Ranskassa, Saksassa, Italiassa ja Espanjassa tehdyssä riippumattomassa tutkimuksessa paljastuu, että 58 % naisista liikkuu voidakseen henkisesti paremmin. Luku on yli kaksi kertaa korkeampi kuin niiden määrä, jotka liikkuvat saavuttaakseen henkilökohtaisen tavoitteensa (26 %). Liikunta on siis useimmille......

Lue lisää

Suomen johtavat nuorisotutkijat kritisoivat 4.3. julkaistussa puheenvuorossa Islannin mallin vaikutuksia nuorten hyvinvoinnin lisäämisessä. Suomen nuorisoalan kattojärjestö Allianssi muistuttaa, että myös Islannin mallin tämänhetkiseen soveltamiseen Suomessa on syytä suhtautua kriittisesti. Hallitusohjelmaan on kirjattu Islannin mallin suomalainen toteutus, mutta käytännössä se tarkoittaa toistaiseksi harrastusmahdollisuuksien lisäämistä koulupäiviin. Harrastamisen mahdollistaminen kaikille lapsille ja nuorille on myös yksi Islannissa toteutetuista......

Lue lisää

Mielenterveyden häiriöt ovat jo Suomen yleisin sairauspoissaolojen syy. Mielenterveyden edistämiseen työpaikalla on kuitenkin keinoja, ja hyvinvoinnista kiinnostunut esimies on työntekijöiden voimavara. Työterveyslaitos on julkaissut maksuttoman verkkomateriaalin, jonka konkreettiset ohjeet auttavat jokaista esimiestä tukemaan henkistä hyvinvointia työssä. Hyvän mielen työpaikka -materiaali (www.ttl.fi/hyvanmielentyopaikka) esittelee keinoja vahvistaa mielenterveyttä johtamisella, tunnistaa mielenterveyden riskejä, käsitellä haastavia tilanteita työpaikalla ja tukea......

Lue lisää